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7 pasos del Salmo 18 para atravesar una crisis con Dios


Cuando atravesamos una crisis es fácil perder claridad y esperanza. El Salmo 18 nos ofrece un mapa espiritual para caminar con Dios en medio de la tormenta. A continuación te comparto 7 pasos prácticos inspirados en este salmo para transitar la dificultad con fe y decisiones sabias.

1) Clama desde el corazón

En mi angustia invoqué al Señor…” (Sal 18). El primer paso es orar con honestidad. Dile a Dios exactamente cómo te sientes y qué necesitas. Escribe una oración breve con tus palabras.

2) Recuerda quién es Dios

El salmista declara: “El Señor es mi roca, mi fortaleza y mi libertador”. Haz una lista de tres verdades sobre el carácter de Dios (fidelidad, poder, cercanía) y léelas en voz alta cada mañana.

3) Ordena tu interior

Antes de actuar, calma tu alma. Respira, camina, toma agua y vuelve al presente. Pregúntate: ¿qué emoción necesito entregar al Señor hoy? ¿qué pensamiento quiero renovar con su Palabra?

4) Revisa el camino con luz

Tú enciendes mi lámpara; el Señor mi Dios ilumina mis tinieblas”. Pide discernimiento y escribe: hechos (lo que realmente ocurrió), interpretaciones (lo que pienso) y opciones (alternativas posibles). Distinguir hechos de juicios traerá claridad.

5) Da un paso de fe

El salmo muestra a Dios capacitando al salmista para avanzar: “Con mi Dios asaltaré murallas”. Define una acción pequeña y concreta que puedas hacer hoy (llamar, pedir ayuda, ordenar finanzas, pedir perdón).

6) Rodéate de apoyo

Dios usa comunidad. Identifica a dos personas con las que puedas hablar y orar. Pídeles acompañamiento por una semana: un mensaje al día para sostener tu proceso.

7) Agradece y testimonia

El salmo termina en alabanza. Cada noche escribe tres gratitudes y una “señal” de cómo Dios te sostuvo. Compartir el testimonio fortalecerá tu fe y la de otros.


Plan de 7 días (descarga e imprime)

  • Día 1: Oración honesta + escribir necesidad central.
  • Día 2: Declarar 3 verdades sobre Dios.
  • Día 3: Orden interior (emociones y pensamientos).
  • Día 4: Hechos / Juicios / Opciones.
  • Día 5: Acción de fe (pequeña y concreta).
  • Día 6: Pedir apoyo y rendir cuentas.
  • Día 7: Gratitud y testimonio.

“El Señor es mi roca, mi fortaleza y mi libertador.”
— Salmo 18

Oración final

Señor Jesús, en esta crisis pongo mi vida en tus manos. Ilumina mis pasos, calma mi corazón y fortalece mi fe. Que pueda decidir con sabiduría, amar con paciencia y dar el siguiente paso contigo. Amén.

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